El sentido del humor y la felicidad en jóvenes adultos universitarios de 20 a 24 años

Abstract

La presente investigación describe la relación entre los estilos de humor y las dimensiones de la felicidad en un grupo de jóvenes universitarios de Lima entre 20 y 24 años. Se empleó la Escala del Sentido del Humor (HSQ) (Martin, Puhlik-Doris, Larsen, Gray & Weir, 2003), validación peruana (Cassaretto y Martínez, 2009), y la Escala de Felicidad de Lima (EFL) (Alarcón, 2000). Se hallaron correlaciones significativas entre el humor afiliativo y mejoramiento personal con la felicidad, confirmando la hipótesis de este trabajo. Esto significa que el humor positivo sirve de soporte ante las adversidades, ayuda a equilibrar eventos negativos y facilita una visión más realista de las situaciones; demostrando que la expresión de sentimientos de satisfacción y bienestar facilitan una mejor adaptación y logro de objetivos.

This research describes the relationship between styles of humor and dimensions of happiness in a group of university students from Lima between 20 and 24 years old. The Sense of Humor Scale (HSQ) (Martin, Puhlik-Doris, Larsen, Gray & Weir, 2003), validation Peruvian (Cassaretto and Martínez, 2009), and Escala de Felicidad de Lima (EFL) (Alarcón, 2000) were used. Significant correlations were found between affiliative humor and happiness personal improvement, confirming the hypothesis of this paper. This means that positive mood serves as a support against the odds, helps to balance negative events and provides a more realistic view of the situations, showing that the expression of feelings of satisfaction and well-being result in better adaptation and achievement of objectives.